Desde su menú podemos acceder directamente a Dietas de Sopas, Dietas Vegetarianas, Dietas de Frutas o Dietas Mediterraneas, por mencionar algunas variedades.
En el sitio, que es un completo portal del mundo de las dietas, hay también información sobre cuál es el peso ideal que uno debe tener, cuántas calorías diarias se deben consumir según sexo, peso y edad, o según las actividades que realizamos cotidianamente (ya que no es lo mismo las calorías que gasta y debe reponer un deportista que un oficinista), y una visual Tabla de Peso según estatura, contextura y peso de cada persona.
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