Como perder peso y eliminar estrías

Un problema consecuente que viene cuando iniciamos algún tratamiento para bajar de peso es las estrías y marquitas que nos puedan quedar en la piel al adelgazar.

Muchos y muchas se preguntan como perder peso sin ganar estrías. En este aspecto, es fundamental la alimentación que tengamos mientras hagamos la dieta, y también el tiempo que le dediquemos al ejercicio físico, es decir, cuánto ejercicio hagamos.

Esto es lo que se llama perder de peso saludablemente.

Pero las estrías no sólo vienen cuando bajamos de peso, también suelen venir (y es muy común) después de los embarazos (la reducción drástica de peso, el estiramiento de la piel en forma abrupta, claro), y en algunos casos aparecen solas.

Cómo eliminar estrías? No es tan sencillo pero es posible. Hay técnicas quirúrgicas (que no son muy recomendadas salvo en caso extremos donde las marcas y cicatrices sean muy pronunciadas y que no se pueda solucionar de otra forma), y técnicas naturales que mezclan ejercicios físicos, masajes y la aplicación de cremas, junto a una correcta alimentación.

Prohiben la venta de crema hidratante en Argentina

La Administración Nacional de Medicamentos, Alimentos y Tecnología Médica (Anmat) prohibió la comercialización y uso en el país de un lote de "Nivea Soft Crema Hidratante Intensiva" que produjo en una consumidora "quemadura facial por reacción alérgica e hinchazón de manos", publica hoy el Boletín Oficial de la República Argentina.

La disposición 438/2010 de la Anmat prohibió el "uso y comercialización en todo el Territorio Nacional de los productos rotulados como Nivea Soft Crema Hidratante Intensiva por 200 ml., lote 82660234", fabricado en Chile por Beiersdorf S.A. e "importado y distribuido por Beiersdorf S.A. en Argentina".

La medida se originó en el expediente 1-47-1110-574-09-6 del Registro de la Anmat donde constan irregularidades detectadas en el producto.

En el mismo se reporta que por su aplicación, una consumidora sufrió quemadura facial por reacción alérgica e hinchazón de manos por la que tuvo que recibir tratamiento en el Instituto del Quemado.

La Anmat afirmó que la prohibición, que tiene carácter preventivo, también se basa en que "la firma no cuenta con los controles de calidad para un producto importado" y que "sólo fue exhibido el protocolo de calidad del país de origen".

Cómo eliminar la celulitis

Por Pia Dittrich

Las mujeres de todo el mundo somos víctimas de la celulitis , no podemos decir que se puede eliminar 100% eso sería una gran falsedad, pero si podemos hacer cosas que mejoran el aspecto de la piel en un gran porcentaje.

Debemos tener claro que la celulitis es parte de la naturaleza, para nuestro mal , porque sus causas son de diversos motivos , tanto de hábitos alimenticios como de aspectos hereditarios en cuanto a la circulación de la sangre y la calidad de nuestra piel,aspectos fisiológicos , bioquímicos , físicos y compocición corporal, que ocurren en nuestro organismo, aspectos particulares de nuestrao diario vivir. Para poder mejorar la celulitis debemos revisar primero nuestra vida , todos los aspectos mencionados , cómo es nuestra dieta , en que se basa si comemos principalmente grasas , azúcares complejos, si no consumimos fibras, si bebemos agua e hidratamos bien nuestra piel, también es importante si nuestra vida es sedentaria o activa , si sufrimos de hacer cambios bruscos de peso ya que eso es perjudicial para la elasticidad de la piel.

Uno de los grandes aliados para combatirla y el mejor es realizar actividad física con regularidad, sobre todo de caracter cardiovascular y de tonificación, junto con todo esto debemos eliminar los hábitos de caracter nocivos para nuestra salud , fumar , beber alchool, dormir pocas horas, podemos ayudarnos además de procuctos que nos ofrece el mercado cremas de exfolación , automasaje, o acudir a las clínicas de belleza con elementos mas soficticados.

En fin , pero lo más recomendado en esto y muy al alcanze de la la mano y de cualquier bolsillo, son los cambios de hábitos de vida , actividad fisica constante, hidratación del cuerpo y masajes en las zonas afectadas. Calro que esto no es de un día para otro, es con paciencia, perseverancia, esfuerzo compromiso. Recuerda no hay nada que elimine la celulitis en un 100%.

Si quieren saber mas sobre estos consejos enprofundidad visita: Como eliminar la celulitis - www.xalut.com

Fuente del artículo http://www.articulo.org/autores_perfil.php?autor=474

Cómo preparar en casa cosméticos de belleza

Seguramente en nuestras casas tenemos casi todos los utensilios o ingredientes que necesitamos para poder elaborar un cosmético que si no será mejor que uno comprado en una perfumería o farmacia, probablemente tendrá unas características similares.

No hay que olvidar que muchos de los productos que compramos están elaborados a base de plantas o frutos que tienen propiedades hidratantes, cicatrizantes, etc.

Materiales de los recipientes y utensilios utilizados
Son muy importantes los materiales de los recipientes en los que vamos a elaborar los preparados, por eso hay que poner en ello especial atención. Por ejemplo, utilizaremos cazos esmaltados si tuviéramos que calentar al fuego.

Cuando elaboremos mezclas o tengamos que triturar algún producto, deberemos utilizar la cerámica o la madera. Y al guardar el producto ya elaborado, lo haremos en botes de cristal. Para mezclar o juntar los productos las cucharas de madera es lo más recomendado. También tendremos siempre a mano un batidor, un colador y trapos finos.

¿Cómo conservar estos cosméticos?
Normalmente dependerá de si se trata de una crema nutritiva, de un tónico o una mascarilla. Si lo que queremos conservar es una crema, durará 1 mes y debemos conservarla en un sitio fresco preservado de la luz.

Las leches hidrantantes y los tónicos pueden durar 1 semana y hay que guardarlos en el frigorífico.

Las mascarillas y vahos nunca deben guardarse, se elaboran justo antes de utilizarse y se desecha lo que no se vaya a utilizar.

Sin embargo, los aceites esenciales para masaje se conservan bien durante algunos meses.

Los mejores productos para la piel

• La col
  Está considerada la verdura por excelencia para el cuidado de la piel, se utiliza desde hace cientos de años. En forma de cataplasmas hace cicatrizar las heridas superficiales, forúnculos del cuello, y es un buen remedio para zonas con pequeñas venitas de la nariz o las mejillas. Sin embargo, como se trata de una verdura fuerte, antes de aplicarla directamente sobre la cara, es mejor probarla en un brazo o pierna, para ver la reacción.
  

• El limón
  Es inmejorable para purificar la piel grasa y cerrar poros abiertos, por su gran poder astringente. or su gran contenido en vitaminas y minerales es un buen aliado contra el envejecimiento y contra las manchas de la piel.
  

• El pepino
  Tiene una acción purificante sobre el rostro, se utiliza desde hace siglos para cosmética. Para elaborar buenos productos es mejor utilizar los frutos de temporada, ya que la mayoría son de invernadero y por tanto, de peor calidad.
  

• La manzana
  Es un buen tonificante y desinfectante de los tejidos. Otra propiedad importante es la de hidratar la piel. Hay que utilizar las variedades de Reineta y Canadá para preparar cosméticos. Las más ácidas como las Granny Smith, son apropiadas para productos dedicados a pieles grasas o con tendencia a brillar.
  

• Las uvas
  Últimamente se han realizado estudios en los que se demuestra que las uvas tienen propiedades antiarrugas y reafirmantes, porque poseen gran cantidad de antioxidantes. Normalmente se utilizan en forma de zumo.

fuentes: mujeractual.com / articulosgratis.org

Dermaglós presenta su nuevo sitio-consultorio online

Dermaglós propone un espacio interactivo a modo de un consultorio online donde se brinda información y consejos útiles sobre el cuidado de la piel.

En la dirección www.dermaglos.com y a través de un video interactivo, la dermatóloga de la empresa, Dra. Mónica Maiolino, asesora sobre la importancia de los pasos esenciales para el cuidado de la piel y responde a las preguntas frecuentes que podrían surgir en una consulta dermatológica.

El sitio web también cuenta con una sección de tips de belleza y otra denominada vitaminas y beneficios. Los visitantes pueden contar cuáles son sus pasos esenciales y participar del sorteo de productos Dermaglós.

La dermatóloga interactúa con las usuarias respondiendo, a través de un video, las dudas y consultas esenciales sobre el cuidado de la piel

El consultorio online Dermaglós es parte de su campaña “Pasos Esenciales” para el cuidado de la belleza de la piel. “A través de una propuesta didáctica e interactiva se puede acceder a la información necesaria para lograr una mejor piel” comentó Romina Ortuño, Jefa de Producto Dermaglós Mujer.

Los Pasos Esenciales Dermaglós de día contemplan limpiar, tonificar e hidratar la piel todas las mañanas y los Pasos Esenciales Dermaglós de noche incluyen limpiar, tonificar y nutrir la piel antes de ir a dormir. Estos pasos ayudarán a que la piel del rostro luzca suave, hidratada y mucho más linda.