Bienvenidos al blog de cuidados de la salud en la alimentación, dietas, y comidas saludables. Aquí hablaremos de qué comidas nos permiten tener un mejor estado físico y mental. Como así también compartiremos consejos sobre nutrición, qué alimentos debemos consumir a diario, y qué otros alimentos debemos consumir en forma más esporádica para estar siempre saludables.
Habrá recetas y consejos sobre dietas, pero no es un blog de recetas de cocina, ni tampoco un blog específico sobre dietas y regímenes para adelgazar, aunque también hablaremos de ello. Como así también de ejercicios físicos y conductas que nos ayudarán a estar en mejor estado físico, siempre saludables.
Bienvenidos al blog de Salud y Alimentación. Esperemos que les sirva de utilidad
Recuerda: en lo que respecta a tu salud y a tu alimentación, siempre es conveniente consultar a un profesional (Nutricionista).
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