Crepúsculo: terror romántico en la pantalla grande

"Crepúsculo" (Twilight) es la nueva sensación en el cine para adolescentes y jóvenes. Se podría decir que el terror ha dejado de ser el "género adolescente" como lo fue en las décadas del '80 y principios de los '90 (con las sagas de Pesadilla y Viernes 13). Ahora el género por excelente entre los teenagers mezcla la fantasía, las leyendas, los cuentos de hadas de la infancia, con algo de terror y aventuras, y -principalmente- con amor y romanticismo.

Tras liderar el terror más terrorífico la atracción de los jóvenes, hacia la mitad de la década de 1990 y principios del Siglo XXI, la comedia captó el entusiasmo de este target de público, con las películas "American Pie", "Scary Movie" y otras... Al mismo tiempo el terror seguía siendo suceso con "Sé lo que hicieron el verano pasado" y "Scream". Y aparecía con fuerza el cine de superhérores con Spiderman, X-Men, Batman, etc... que continúan siendo aún entre las más vistas.(Claro que establecer límites por fechas y décadas no es del todo preciso, sólo un "estimativo"...)

Y desde la mitad de la presente década, un nuevo género ha atrapado la atención de los adolescentes, mezclando las historias de cuentos de hadas de la infancia con las leyendas y la fantasía, y las aventuras, y también algo de comedia y humor... La saga de Harry Potter es el más claro exponente, líder absoluto de taquilla cada nueva película del joven aprendiz de mago. Y a estos géneros, si le sumamos amor y terror, tendremos entonces la saga Crepúsculo, estrenada en el 2008 la primer parte.

crepusculo

Crepusculo: Luna Nueva, la segunda parte de la historia, es protagonizada por Robert Pattinson, Kristen Stewart y Taylor Lautner, que hoy en día son tapa de todas las revistas adolescentes, de moda y del espectáculo.

La tercera parte se estrenará en el 2010 y luego la cuarta y -por el momento- última película de la historia.
Hacia el final de la saga se verá la boda de Edward y Bella, los vampiros protagonistas de esta historia que entremezcla terror, fantasía, drama, romanticismo y aventuras.


En la web crepusculo.ws encontrarás mucha info sobre esta película y el libro en el que está basada.

Alertan sobre el nivel de estrés laboral en el mundo

El estrés laboral registró un fuerte incremento a nivel mundial en los últimos dos años, al punto que muchas aseguradoras la califican como la "epidemia del siglo XXI". Según un informe de la firma Regus, 58 por ciento de las empresas a nivel mundial verificaron un aumento importante.
estres laboral

El trabajo también destaca que la declaración de esta enfermedad de tipo psicosomático se da en aquellas personas acosadas por el "énfasis en la rentabilidad".

"La amenaza constante de perder el empleo, la carga excesiva de trabajo, un ritmo de trabajo elevado, realización de tareas monótonas, falta de autonomía y falta de apoyo de los compañeros, son algunos de los factores que generan estrés en los trabajadores", aseguró la firma dedicada a la provisión de soluciones informáticas para el ambiente laboral.

Según el informe, 64 po ciento de los empleados en Pymes reportaron mayores niveles de estrés, contra 60 por ciento de la gente que trabaja en empresas multinacionales.

El incremento en los casos de estrés laboral afecta negativamente a las empresas en su productividad, ya que baja los niveles de motivación y sube el de los conflictos internos, agregó.

Consejos fáciles para adelgazar rápido

¿Cómo hacer para perder esos kilitos de más? No hay una única respuesta, ya que el bajar de peso depende de muchos factores (cantidad de exceso de grasa, causas de porqué se ha engordado, metabolismo del cuerpo de cada persona, etc...)

Primero que nada debes saber que no existen dietas milagrosas para bajar de peso, y que las dietas que prohíben darse cualquier gusto y que son a base de un sólo tipo de alimento (sólo ensaladas, por ejemplo), esas dietas no sirven, y pueden ser muy peligrosas para la salud, ya que el organismo podría no estar recibiendo todos los nutrientes que necesita.
bajar de peso

Luego es importante saber que lo recomendable, y sobre todo cuando se trata de adolescentes, es que mientras están tratando de bajar de peso siempre pidan opinión de otra persona (madre, hermana mayor, tía, etc...) A veces ocurre que una chica se ve muy gorda o se siente muy gorda pero en realidad son sólo unos kilitos de más o unos rollitos, por eso es siempre importante pedir la opinión de otra persona mayor responsable. Lo mismo que consultar con un médico, nutricionista o dietista profesional para realizar una dieta muy estricta.

Sabiendo esto, podemos reducir de peso, y hasta bajar 5 kilos en una semana, si nos establecemos una rutina muy sencilla, combinando alimentación y ejercicios físicos.

Salir a correr todos los días (trotar), o salir a caminar. Una alternativa podría ser hacer bicicleta (fija) o también abdominales, mínimo 30. Pero diario. Tenemos que hacerlo todos los días, comenzar despacio, con la cantidad de cuadras caminadas o abdominales realizadas que nuestro físico resista, e ir incrementando poco a poco, todos los días. Lo más importante de los ejercicios físicos es la rutina y la constancia.

Con respecto a la alimentación, sin hacer una dieta específica, debemos tener presente lo importante de: no eliminar comidas del día sino reducir las porciones de cada comida. Desayuno, colación a media mañana, almuerzo, colación a media tarde, cena. Debemos comer las 5 comidas diarias, pero reducidas en cantidad de porciones cada vez. Las colaciones (meriendas) son importantes para mantener en funcionamiento el metabolismo a la vez que para reducir las ansias de comer. Una colación excelente es un fruta, una barrita de cereal, un yogurt.

Durante el día debemos tomar mucho líquido (sobre todo si estamos haciendo ejercicios), de 2 a 3 litros de agua diarios mínimo, y tratar de evitar beber gaseosas y líquidos con gas.

Y podemos darnos un gusto una vez por semana, chocolates, pizza, u otros gustitos especiales. Es recomendable, pero hacerlo con moderación y una vez a la semana, no más.

Recetas para celíacos

La enfermedad celíaca es una enfermedad autoinmune causada por el consumo de gluten. Esta enfermedad las padecen muchas personas, y uno de los principales inconvenientes al momento de cuidarse es que muchas comidas no pueden comer, ya que justamente el "gluten" se encuentra en varios alimentos.
celiacos

El pan y todos los derivados del trigo tiene gluten, y esto está totalmente vedado para un celíaco. Sin embargo son muchas las comidas y recetas que las personas que padecen esta enfermedad pueden disfrutar.

Algunos de los alimentos permitidos para celíacos son la leche y los postres lácteos caseros; las frutas (también glaseadas, confitadas y en almíbar); las carnes y derivados (pierna de cerdo o cordero, hamburguesa en la que se conozcan todos los ingredientes), hígado, etc; el café, las bebidas alcohólicas de baja graduación, aunque cerveza no, ciertos refrescos, sí la soda, por ejemplo


Hay muchas recetas para celiacos con comidas especiales para estas fiestas, porque sí pueden comer turrón, budín u otros alimentos festivos, siempre cuando se conozcan todos sus ingredientes y la forma de preparación.

En todo caso, siempre, es aconsejable consultar al médico o a un especialista, como así también comprar los productos alimenticios para celíacos pero de empresas e instituciones reconocidas.

Ver series online

Series Fun es un nuevo blog que nos permite ver cientos de series online gratis sin necesidad de descargar, pero también nos ofrece esa opción.


Cada serie está organizada (y linkeada) desde el menú de la barra derecha, en orden alfabético, lo que nos permite acceder rápidamente a cada una de ellas. En esa página nos muestran todos los capítulos de esa serie que podemos ver online. En el caso de series largas, con más de una temporada, se incluyen los capítulos completos de todas las temporadas, lo que nos permite ver la serie completa, sin perdernos ningún detalle, e inclusive volver a ver un determinado episodio de una temporada anterior que quieramos ver.

En el blog encontraremos series que han terminado recientemente como también series que recién están comenzando, como es el caso de la remake del clásico de los '80, V: Invasión Extraterrestre, que ahora se llama V - 2009.

SeriesFun nos ha parecido un blog interesante para ver series gratis en Internet.

Consejos para comer en Navidad

El riesgo de contraer enfermedades transmitidas por alimentos, cuya incidencia suele incrementarse durante toda la temporada de calor, aumenta especialmente en los días de reunión en los que la manipulación y traslado de comida se realiza con mayor frecuencia que lo habitual. Los tips elaborados por la ANMAT para prevenir intoxicaciones.

La ANMAT ha elaborado una serie de recomendaciones evitar inconvenientes:

UnUsuario: blog de ayuda en la web

Nos encontramos con un blog en el que encontraremos mucha información de utilidad para usar mejor la PC y también los distintos servicios que hay en Internet.


Se trata del blog UnUsuario.com, con un diseño sencillo que nos permite recorrerlo fácilmente, donde el contenido es lo principal en el blog podemos encontrar en portada, hoy, calendarios imprimibles del año 2010, links a juegos infantiles, tips para escuchar música online sin descargarla, entre otros contenidos.

En UnUsuario encontraremos tutoriales, información y noticias de interés para blogger y pequeños emprendedores web, wallpapers, fuentes para descargar y también post de humor, entre muchos otros contenidos interesantes.

Dos artículos que nos llamaron la atención y que te invitamos a leer son:
Te invitamos a leer esos artículos.

Noticias de Salud

Principales titulares de salud en los medios del día domingo 20 de diciembre de 2009.

  • ElMundo.es: Los fallecimientos por gripe A en el mundo superan los 10.000
  • Perfil: Denuncia a su ginecólogo por provocarle dos orgasmos
  • ABC: Trucos para no engordar en Navidad.
  • ABC: "Lo peor de la esclerosis es no poder decir que la sufres"

TV educativa y científica online

Encontramos una web que nos permite ver tv online gratis. Se trata del sitio FullTV.com.ar Además de que podemos ver canales de televisión de todo el mundo, de música, de noticias, canales de películas entre otras opciones, esta web dispone de dos categorías especiales: Ciencia y Educación.


En estas secciones recogen canales de TV que transmiten por Internet y que podemos ver gratis, de Argentina, España, Chile, Estados Unidos, Holanda, Costa Rica, México y muchos otros países más.

Entre los canales educativos, se encuentran Solidaria TV, estación con programas para la familia; Research Channel, el canal de investigaciones de la Universidad de Washington; TV Seculo 21, programación educativa de Sao Paulo; URJC, TV de la Universidad Rey Juan Carlos; Cultura TV; Dost TV, transmision en vivo sobre educación para niños, salud en general y más; y diversos canales religiosos, entre muchas otras opciones.

En la sección de TV Ciencia, se encuentran disponibles la señal de Discovery Channel; NASA TV; Cubavisión; y otros canales que emiten documentales.

Un sitio que nos permitirá ver contenidos de tv gratis de interés a través de la web.

Química del amor

Leyendo el sitio "Ser Curioso"  (que lo recomendamos) nos encontramos con un curioso artículo llamado Curiosidades sobre el amor.

En ese artículo recopilan una serie de definiciones y curiosidades publicadas en el libro científico: "Por qué amamos: naturaleza y química del amor romántico", de la antropóloga-neuróloga Helen Fisher.


En el libro (y en el artículo del sitio), se señala que aunque generalmente se crea que el odio es lo opuesto al amor, esto no es correcto. El antónimo de amor es indiferencia, mientras que el sentimiento de odio se emparenta directamente con el amor. Aquello de "los que se odian terminan juntos..."

Pero un dato realmente llamativo es la pasión es una necesidad fisiológica tanto como el domir, comer, beber o defecar (aunque juntar estas "necesidades" en la misma oración afea el sentimiento de la pasión).

Realmente recomendamos la lectura del artículo referenciado, ya que en forma indirecta también ayuda a entender a la pareja amada y entenderse uno mismo, conocer un poco más porqué actuo como actuo cuando estoy enamorado y saber como soy en las relaciones.

Noticias de salud del día

Principales titulares sobre salud y medicina en los medios argentinos de hoy sábado 19 de diciembre de 2009.

  • La Nación: ¿Cómo llega de ánimo a fin de año?. Los especialistas en salud mental afirmaron que el estado emocional de los argentinos está teñido de crispación y ansiedad; ¿cómo concluye su año?; ¿cuáles son sus expectativas para 2010?
  • Clarín: Sandro mejora de a poco: come alimentos sólidos y no tiene fiebre
  • Crítica Digital: Sandro continúa mejorando
  • Crítica Digital: Cada 15 puchos muta el ADN pulmonar
  • Télam: Cáceres espera el alta

El juego es salud!

Tomemos con cuidado el título. El juego es salud, el jugar es un indicador de salud. Un niño activo y que juega, es sinónimo de un niño sano. No obstante sabemos de las adicciones que pueden provocar los juegos y de lo peligroso que puede resultar.

Desde la adicción a los juegos de azar, en los adultos, hasta la adicción a los juegos en PC, tanto en niños como en grandes. Con distintos efectos sobre la salud, claro está.

No obstante ésto -que desarrollaremos más adelante- jugar sí es salud. La diversión es salud, rejuvenece el alma.


Asi que te invitamos a que visites NeoFull, una web de juegos gratis (sí!, gratis) en la que encontraremos cientos de juegos online para pasar el rato en la computadora.

Y si se trata de una actividad que suele ser realizada tanto por niños como por adultos, y personas de todas las edades, seguro que un juego que gusta a todos es el que protagoniza el fontanero ítalo-americano que debe rescatar a su princesa en las alcantarillas de Brooklyn. ¿Quién no ha jugado los juegos mario bros alguna vez? ¡Un clásico de clásicos!

Éste y muchos otros juegos encontrarás en NeoFull.com

Noticias de salud del día

Algunas noticias de salud y alimentación del día.

  • Argentina: aseguran que habrá menos casos de dengue que el año pasado. (Telam)
  • Las webs pro-anorexia y pro-bulimia han crecido un 470% en 2 años (20Minutos)
  • Descubierta una defensa natural contra el virus de la Gripe A (ElMundo)
  • Descifran el mapa genético de cáncer de pulmón y piel (Perfil)

Badoo: buscando pareja en la web

Ya lo dijimos otras veces, estar solo no siempre es bueno para la salud, por eso es que hoy te recomendaremos un sitio web que facilita el hacer contactos y amistades online.

Se trata de Badoo.es una red social dirigida a todos aquellos que buscan pareja en la web.

Badoo, a diferencia de otras redes sociales, se centra en la facilidad de que puedas encontrar a otras personas de tu misma ciudad y de tus mismos gustos e intereses, así puedes establecer nuevas relaciones, ya sea de amistad o bien comenzar un amorío!

Así que si estás solo y disponible y buscando pareja, o bien sólo buscas alguien con quien conversar de los mismos intereses, Badoo es una muy buena alternativa y opción que te recomendamos.

Porque ya sabes, una compañía es en muchos casos una muy buena receta para la salud!

Receta: Salpicón navideño

Video Receta para estas fiestas: salpicón navideño.



Preparado por la cocinera Miriam Becker del diario La Nación.

Contracturas: Mala postura y estrés

Mala postura y estrés, aliados de las contracturas: Traumatólogos y kinesiólogos explican que el estrés y la mala postura son las principales causas de las contracturas; testimonios de pacientes.


video: lanacion.com.ar

Remo: deporte antiestrés

Claves de remo, un deporte antiestrés: Se aprende en minutos y en cuatro clases ya podés salir al río. Un ejercicio aeróbico para estar en contacto con la naturaleza: empezá a remar.


video:lanación.com.ar

Un estudio cuestiona la eficacia del Tamiflu para reducir complicaciones relacionadas con la gripe A

Una revisión de estudios publicada en el último número de la revista British Medical Journal asegura que no hay evidencias claras de la eficacia del medicamento frente a las complicaciones asociadas al trastorno, como la neumonía.

Tamiflu, cuyo principio activo es el oseltamivir, es uno de los fármacos más comprados por los Gobiernos de todo el mundo para hacer frente a la pandemia global de H1N1.

Según el diario El Mundo, el trabajo, liderado por Chris Del Mar, profesor de la Bond University de Australia, pretendía ser una actualización de una revisión publicada en 2006 por la revista ’The Cochrane Library’.

Sin embargo, los investigadores se encontraron con importantes escollos a la hora de verificar de forma independiente los resultados de algunas investigaciones previas.

En concreto, los autores de este trabajo comprobaron que gran parte de los datos que hasta ahora sustentaban las evidencias científicas sobre el fármaco provenían de trabajos financiados directamente por la compañía fabricante del producto -Roche- que no habían sido publicados en revistas médicas.

Pidieron varias informaciones a la empresa para realizar una evaluación propia. Sin embargo, según explican, la empresa ofreció los datos "bajo condiciones que consideramos inaceptables". Además, los investigadores subrayan que, lo que envió la compañía farmacéutica "era insuficiente para hacer un análisis de forma adecuada".

Debido a estas carencias, los investigadores remarcan que las evidencias previas sobre los efectos de Tamiflu podrían ser poco fidedignas.

Según sus datos, el medicamento sí tiene un efecto modesto a la hora de reducir los síntomas de la enfermedad, pero, por el contrario, no se puede demostrar su capacidad parar frenar trastornos asociados a la infección, como la neumonía.

Telam

SANYTOL esterna web basada en la importancia de la correcta higiene

En la nueva web de Sanytol encontrarás el mundo de la higiene y el cuidado personal Sanytol, que ayuda a eliminar el 99.9% de agentes externos y a prevenir la Gripe A.


Llevar a cabo una correcta higiene personal es una de las medidas que ayudan a prevenir enfermedades e infecciones tales como el virus de la Gripe A. Asimismo, existen otras medidas como una buena alimentación, ejercicio físico y el descanso diario, que suponen un seguro de salud y una mejora de la calidad de vida, lo que minimiza el riesgo a contraer infecciones.


Las manos son el medio de transmisión más común de virus y bacterias, ya que están en contacto continuo con objetos que acumulan gérmenes y microorganismo. Lavarlas con frecuencia es una medida preventiva que evita la transmisión de estos agentes externos. Es necesario lavarse e higienizarse las manos frecuentemente con el uso de geles higienizantes, categoría de productos comúnmente utilizada por los profesionales médicos.


Los geles de manos higienizantes sin enjuague de Sanytol, al alcance de todos los públicos, higienizan y ayudan a eliminar el 99.9% de los agentes externos presentes en las manos y no necesitan aclarado, por lo que son prácticos y pueden usarse en cualquier lugar. Además, incorporan té verde natural, por lo que hidratan y suavizan las manos, y son hipoalergénicos. Son productos Certificados por el Laboratorio Justus-Liebig UNIVERSITÄT GIESSEN (ALEMANIA) que acredita su triple acción bactericida, fungicida y virucida.


Se presentan dos formatos adaptados a las necesidades de cada consumidor, un formato viaje (75ml) y un formato familiar (250ml).


Sanytol sugiere visitar su web: www.sanytol.es para recibir más información sobre las formas de prevenir la transmisión de hongos, virus y bacterias. Esta web contiene todo tipo de información práctica y descargable sobre sus productos y la correcta higiene de manos, entre otros.